GAP
Esta clase se centra mas en estas tres partes del cuerpo donde se combinan también ejercicios de fuerza
Pilates
Los objetivos principales son reforzar la musculatura (desde la más profunda a la más superficial), aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración.
Imagim PUMP
Son sesiones dirigidas, divertidas y motivadoras, en las que se fortalece el sistema cardiovascular y la gran mayoría de los músculos del cuerpo.
Cardio dance
Zumba incorporan el entrenamiento por intervalos (canciones) en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular y sobre todo el estado de ánimo.