CORE es un clase de 30 minutos donde trabajas la zona abdominal con diferentes ejercicios y materiales. El trabajo abdominal se divide en zona superior, inferior, oblicuos o lumbares.
CORE es un clase de 30 minutos donde trabajas la zona abdominal con diferentes ejercicios y materiales. El trabajo abdominal se divide en zona superior, inferior, oblicuos o lumbares.